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無痛分娩と和痛分娩の違いと7つの方法
可愛い赤ちゃんと出会う為のお産。しかし、お産の痛みに誰もが少なからず不安を抱くものでしょう。 小さな赤ちゃんとはいえ、狭い産道を人間が通り抜けてくるのだから、個人差はあれども出産には激しい痛みを伴います。 出産時の痛みは3期に分けられ、軽め...
赤ちゃんの障害リスクを高めてしまう食べ物
妊娠中にどうしても気になる食べ物。アルコールはもちろんダメですが、赤ちゃんの障害リスクを高めてしまう食べ物もあるので注意が必要です。今回は妊娠中に必要な栄養素と注意するべき食べ物をご紹介します。 妊娠中に必要な栄養素 妊娠中に特に必要な、出...
妊娠中に増えすぎてしまった体重を元に戻す、妊婦さんのダイエット方法
妊娠中のダイエットは、プロポーションを整えるために痩せるものではなく、赤ちゃんが元気に生まれてくるため、また、お母さんが産前産後も健康な身体を維持するために必要なものと言えます。無理なダイエットは当然NGですが、体重が増え過ぎるのもよくあり...
授乳口付きウェアって必要なの?授乳口付きウェアは妊娠中から買っておけばよかったの声多し!
妊娠中は「へーこんなのあるんだー。必要なのかな?」程度に授乳口付きウェアを考えている新米ママは多いようです。 妊娠前には流行りのオシャレなショップでショッピングすることを楽しんでいたのに、いきなり授乳口付きマタニティウェアを、ベビー用品店や...
妊娠中に起きる腰痛の7つの原因。適した3つの対策を知っておこう
今まで腰の痛みに悩んだ事がない人でも、妊娠すると腰痛を訴える人が非常に多くなっています。たかが腰痛といえども、症状が重たくなると日常生活に支障をきたすことも珍しくありません。妊娠中に腰痛が起こる原因は、ホルモンの影響や身体に生じる様々な変化...
妊娠中にトキソプラズマ症になったら?胎児への影響は?
トキソプラズマ症という原虫感染症をご存知でしょうか。これは、トキソプラズマという目には見えない極小の寄生虫が感染する事が原因の病気です。寄生虫による感染症というと、非常に恐ろしいイメージがありますが、世界的にも多くの人がトキソプラズマに感染...
高位破水の症状と4つの原因、対策法を知っておこう
妊娠中はいろいろ不安になることも多いと思います。特に初めての妊娠の時は、不安なことが多いのではないでしょうか。早く赤ちゃんに会いたい楽しみな気持ちと無事に産まれてきてくれるかな?というドキドキした気持ちが入り混じっていますよね。 陣痛に関す...
月と出産の関係性。昔は子供が出来やすい排卵日まで月を見ていた!?
満月、新月には、出産が多いという話を聞いたことはありませんか?助産師さんに聞いてみると、事実として実感するそうです。 病院内で忙しくなるのは、「新月、満月の日」とのこと。新月、満月の日に赤ちゃんが多く生まれることは、医学的な根拠は見つかって...
妊婦中に温泉旅行行きたいけど温泉に入っていいの?
早く赤ちゃんに会いたいな。男の子かな、女の子かな、名前はどんなのにしよう?いろいろと考えるべきことがたくさんあり、楽しみも多い妊娠中。けれど、妊娠期間ってけっこう長いんですよね。妊娠の発覚が早ければ早いほど。 産後、思い返すとあっという間だ...
妊娠期間別のおすすめ体重管理方法。初期・中期・後期
よく水を飲んだだけでも体重が増えるという人がいます。たいていはそんなことはなく、なにかしら体重増加の理由があるものです。妊娠中の急激な体重増加は、最終目標である出産に影響が直結します。血圧の上昇や蛋白尿、むくみと体重増加からさらにこわい症状...