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便秘

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便秘の解消に大切な水溶性食物繊維の働きとは?
お腹が張って苦しい、何日も便が固くて出ない、ガスが溜まってゴロゴロするといった症状が出る便秘。そんな便秘に誰もが一度は苦しんだことがあるのではないのでしょうか? たまになる便秘でも苦しいのに、慢性的な便秘となると生活に支障をきたす事さえあり...
赤ちゃんが急に便秘に!それはもしかして生理的便秘かも
生後二ヶ月~三ヶ月の赤ちゃんが急に便秘になり「あんなに出ていたうんちが急に出なくなるなんて大丈夫?」と、心配になる親御さんが多いです。おっぱいの量が足りてないのかな?どこか悪くなったのかな?と心配になるのは当然です。 しかしこの時期の便秘は...
赤ちゃんが便秘になったら?原因と対策を押さえてママも安心
便秘というと若い女性の間で起こりやすいというイメージがありますよね。この場合の便秘はダイエットや運動不足などが原因で起こることが多くなっています。では、赤ちゃんでも便秘になることはあるのでしょうか?答はイエスです。それも赤ちゃんの多くが一度...
油断できない出産までの痔
執筆者 みおさん 初産の時に出産に対する恐怖心を抱くという話はよくある話ですが、私は2度目の出産に対しても同じように恐怖心を拭いきれないでいました。もちろん初めての我が子は可愛くて主人同様に2人目を望んでいたのですが、出産時の痛み以外に私を...
生まれて初めて役に立った便秘
執筆者 らんさん ※一部、下品な表現がありますので、苦手な方はご注意ください。 私は根っからの便秘体質です。最初に便秘になったのは中学3年生のときでした。それまでぽっちゃりしていましたが、初めてのダイエットで15kg痩せたのですが、引き換え...
出産の時にうんちが出てしまうか心配している妊婦さんを応援したい
あまり大きな声では言いづらい話ですが、出産時にうんちが出ることは当たり前と言っても過言ではありません。自然なことなのです。多くのお母さんがその経験をしています。少しショッキングな事実かもしれませんが、人前でうんちをすることがどうでもいい位に...
腸活が話題!誰でも簡単に出来る腸活で元気な身体へ
腸活とは腸を綺麗にする生活をすることで便秘解消するだけでなく、様々な体の不調が解消され、いくら食べても太りにくくなるという夢の様なものらしいです。 金スマで2015年9月4日に放送され、腸活を実践した視聴者からすぐにお通じが来たという報告が...
妊娠中のオナラ問題、産後も続く可能性
妊婦して地味に変わったちょっと嫌な事。それはオナラが増えたことです。しかもクサい率までアップ。これはなぜなのか?私だけの事なのか?今日はオナラと向き合ってみます! ほらみた!オナラは妊娠のせい! 初めこそ我慢していたものの、妊娠して自分の体...
妊娠中の便秘原因と対処法。7割の妊婦さんが便秘を経験
妊娠中の女性の体は日々様々な変化をしていきます。その変化の中で大多数の妊婦さんが経験するマイナートラブルに便秘があります。妊娠中はデリケートな時期なので安易に薬を飲むこともできず、人知れず苦しい思いをした妊婦さんも多いと思います。 少しでも...