ママスタイル

妊活から出産、育児まで個別サポート-ママスタイル

冷え性

Tagged
1ヶ月で血行・ホルモンバランス・子宮機能向上させた方法
執筆者 保奈美さん 子供が欲しいと思ったときから数年経過し、毎回タイミングをとっているのにも関わらず妊娠しないので、もしかして自分は不妊体質なのでは?と思うようになりました。 不妊治療も考えましたが、できることをまずやってからまた考えようと...
冷え性の改善が一番大事だったと思います
執筆者 美咲さん 正直なところ避妊をせずにいればすぐに妊娠するだろうと考えていたので、妊活らしい妊活を始めたのは、子どもを作ろうと決めてから半年後のことでした。 最初は妊娠しやすい条件を調べることから始め、まず冷え性だった私は身体を温めるこ...
エコポカとブレンドティーで、逆子も直って超安産でした!
執筆者 ことねさん 冷え性で生理不順、ホルモンバランスが悪く長年体調不良に悩まされた私ですが、そんな私でもありがたいことに子どもを授かることができました。 高齢出産で、病院では「ハイリスク妊婦」扱いでしたが、妊娠中もほぼ順調。陣痛から分娩ま...
体をあたためて新陳代謝を上げる妊活
妊娠しやすい体を作るには、バランスのとれた食生活、冷え解消、質の良い睡眠などのほか、適度な運動も必要です。過度な運動やダイエットは逆にホルモンバランスを崩し、生理周期を乱してしまうこともあります。かといって、なにもしないと老廃物や脂肪がたま...
妊娠しやすい日はいつ?排卵日=妊娠しやすいは間違い
排卵日と妊娠が密接に関わっていることは多くの方がご存知だと思います。しかしちょっと間違った認識を持っている方も少なくありません。排卵日が最も妊娠しやすい日ではありません。排卵日の前2日が最も妊娠しやすい日なのです。 排卵日にはすでに妊娠確率...