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妊娠中に増えすぎてしまった体重を元に戻す、妊婦さんのダイエット方法
妊娠中のダイエットは、プロポーションを整えるために痩せるものではなく、赤ちゃんが元気に生まれてくるため、また、お母さんが産前産後も健康な身体を維持するために必要なものと言えます。無理なダイエットは当然NGですが、体重が増え過ぎるのもよくあり...
授乳口付きウェアって必要なの?授乳口付きウェアは妊娠中から買っておけばよかったの声多し!
妊娠中は「へーこんなのあるんだー。必要なのかな?」程度に授乳口付きウェアを考えている新米ママは多いようです。 妊娠前には流行りのオシャレなショップでショッピングすることを楽しんでいたのに、いきなり授乳口付きマタニティウェアを、ベビー用品店や...
妊娠中に起きる腰痛の7つの原因。適した3つの対策を知っておこう
今まで腰の痛みに悩んだ事がない人でも、妊娠すると腰痛を訴える人が非常に多くなっています。たかが腰痛といえども、症状が重たくなると日常生活に支障をきたすことも珍しくありません。妊娠中に腰痛が起こる原因は、ホルモンの影響や身体に生じる様々な変化...
妊娠中にトキソプラズマ症になったら?胎児への影響は?
トキソプラズマ症という原虫感染症をご存知でしょうか。これは、トキソプラズマという目には見えない極小の寄生虫が感染する事が原因の病気です。寄生虫による感染症というと、非常に恐ろしいイメージがありますが、世界的にも多くの人がトキソプラズマに感染...
妊娠中に風邪をひいてしまった時の対処法
妊娠中は薬を飲んではいけないと言うので、妊娠中に風邪をひいてしまったら、熱が出てしまったらどうすれば良いの?と不安に思っている方は多いと思います。 手洗いやうがいなどをきちんとして、出来るだけ風邪をひかないように注意をしていても妊娠中は免疫...
安心して妊娠中の旅行『マタ旅』を楽しむためのノウハウ
今ではマタニティ中の旅行ということで、なんて命名し旅行会社もプランを作って人気があるようですね。子供を産んだ後は当分旅行は行けないから、産まれる前に一度旅行に行きたいというのが人気の秘密のようです。しかし、妊娠中の旅行には色々と注意するべき...
妊娠中に髪を染めても大丈夫?カラーリングが駄目な理由
「妊婦中に髪を染めても大丈夫?」という質問は美容室でもよくされているそうです。カラーリングの際に使用する染料が頭皮から浸透して胎児に影響するのでは?と心配に思う妊婦さんは多いようです。この疑問、結論から言うと胎児に影響があると言うデータも、...
妊娠中に乳首から分泌液が!?それは乳管が開通した証拠です
母乳準備のためにおっぱいマッサージをしていたら、まだ赤ちゃんが生まれていないのに乳首から液体が滲み出てびっくりした妊婦さんは少なくないはず。実は妊娠中期には母乳が出るように妊婦さんの体はスタンバイをはじめているのです。 母乳の準備が整った証...
妊娠中の柿はダメ!というのは迷信だった!?本当は?
秋になり柿が安く美味しく手に入るようになってきました。ただいま妊娠後期に入っている私は毎日のように柿をデザートに食べています。旬のものは美味しく安いし栄養価も高く健康にも良いはず!そう思っていました。しかし、なんと妊娠中は柿は良くないらしい...
妊娠中にラムレーズンを食べても大丈夫?
ラムレーズンにはラム酒が含まれていますが、これは妊娠中に食べて良いものなのでしょうか?他にもスイーツや食べものにお酒が入っている場合がありますが、妊娠中はどこまで気をつけなければならないのでしょうか? 今回は、妊娠中にラムレーズンも含め、お...