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産後の抜け毛が凄い!産後の抜け毛対策法
私は髪の毛が生まれた時から多く、量も多く質もしっかりしているので、今まで髪が薄くなる心配などしたことがありませんでした。そんな私でも、大丈夫?ハゲちゃう!っと心配になる位に産後の抜け毛は中々のものでした。 まず妊娠中 妊娠中はお腹の中の赤ち...
産後に気付く目の下のシワにビックリ!3つの原因とカンタンに出来るシワのお手入れ対策法
出産後、それまで気にならなかった顔のシワに悩む女性は多いものです。どうして産後にこうしたシワトラブルが多く見られるのでしょうか。 ママになってもいつまでも女性として綺麗でいられる様に、産後にシワが出来る原因を知りしっかりと対策を行いましょう...
スプラウトダイエットで産後の体型を戻す
虻川美穂子さんをご存じでしょうか? お笑い芸人として活躍していますが、現在では、母親としての一面も見せてメディアで見ることが多くなりましたね。そんな虻川美穂子さんが産後で崩れてしまった体型をブロッコリースプラウトを食べるだけでたったの2週間...
産後の骨盤矯正対策を知って理想の体を手に入れよう
妊娠中というのは、母体と子供を守るために妊娠前に比べて脂肪がついてふっくらすることが多いですよね。出産したことによってすぐに体型が戻る人もいますが、産後体型がなかなか戻らずに悩んでいる人も少なくありません。 体重は元に戻ったけれど、産前と産...
産後の生理はいつからはじまるの?
産後の生理再開は基本1ヶ月〜1年が目安です。慣れない育児を続けながら生理が不順になってしまうと、どんどん不安が大きくなると思います。出産後の生理が再開する時期は人によって様々で、1ヶ月で始まる人もいれば、1年かかってようやく再開する人もいま...
産後ハイでキラキラネーム。のちに後悔。
産後ハイってご存知?出産後、自分のかわいい赤ちゃんを目の前にし、テンションが異常に高くなり、周りにウザいとまで思われてしまうちょっと困った産後ハイ。まず、下記の3つの症状が出始めたら気をつけなければなりません。 ①テンションが高くて眠れず睡...
産後のセックスレス問題。セックスレス離婚急増中
産後のセックスいつからできる? 産後のセックスは子宮や会陰の回復具合や悪露(おろ)の状態など、体の回復と相談して行います。出産後1ヶ月を産褥期(さんじょくき)と呼び、この期間は皆セックス禁止です。 産後のセックスの再開可能時期として多く言わ...
妊娠中のオナラ問題、産後も続く可能性
妊婦して地味に変わったちょっと嫌な事。それはオナラが増えたことです。しかもクサい率までアップ。これはなぜなのか?私だけの事なのか?今日はオナラと向き合ってみます! ほらみた!オナラは妊娠のせい! 初めこそ我慢していたものの、妊娠して自分の体...
産後の尿漏れには対策が必須
妊娠中の尿漏れは生理現象に近いので、気にし過ぎないで専用ライナーなどで漏れても大丈夫な対策をお勧めしますが、産後の尿漏れはきちんと対処する必要があります。 産後の対処を怠ると、将来尿漏れで悩まされるリスクがグンとアップします。 骨盤底のダメ...